Danse africaine Valentine et Chloé enseignent la danse africaine depuis plusieurs années. Elles s’inspirent essentiellement de la gestuelle des danses traditionnelles guinéennes. Porté par Omar et Doussou aux percussions, le cours s’appuie sur les richesses de la...
HoopTonic Le principe de ce concept innovant est d’allier à l’excellent exercice cardio-vasculaire qu’offre le hula-hoop un travail de renforcement musculaire ce qui en fait un sport complet en plus d’être amusant. Déhanchez vous sur des rythmes entraînants et brûlez...
Les petits chimistes au naturel 6 à 11 ans En attendant la reprise, en complément de la plateforme “Ma classe à la maison” du CNED, le Lab Mobile a décidé de vous partager chaque jour ses idées d’activités pour occuper les enfants : bricolages, jeux,...
Apéro sexo Parlez sexe en toute liberté Carole Ruvira, thérapeute en sexologie positive, aborde un sujet dit tabou et le retourne de manière positive. En couple ou célibataire, mixte, ouvert à tout âge, c’est une occasion unique de discuter ouvertement, d’échanger et...
Comment renforcer son système immunitaire ? Santé et immunité sont étroitement liées, que ce soit pour lutter contre les infections de l’hiver, rhumes, grippes etc… Renforcer ses défenses immunitaires, c’est agir sur son hygiène de vie, son alimentation et son...
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