Au cours de ses travaux sur la conscience dans les années 50, le scientifique John C. Lilly a démontré que le fait d’être isolé de nos sens dans un caisson rempli d’eau salée pouvait nous permettre de rentrer dans un état de profonde relaxation, telle une méditation. Depuis, de nombreuses études sont venues le confirmer : flotter 1 heure dans un bassin, sans son et sans lumière, a des effets bénéfiques sur le stress, l’anxiété et les insomnies. De leur côté, les sportifs y développent leur concentration, et les artistes leur créativité. Alexis ne pouvait pas passer à côté de cette expérience. Il a donc pris rendez-vous au centre Meïso, à Paris, où il a rencontré les créateurs du lieu, l’ethnologue et sophrologue Maïté Breger et le designer, inventeur et bricoleur Alexandre Kournwsky. Psychédéclic, épisode 5, c’est parti !

Pour en savoir + :
– Sur le Centre Meïso
– L’extase du vide, un article de Seth Stevenson
– Le floating thérapie pour combattre son stress, un article de l’équipe Cosmopolitan