Hatha Yoga

avec Patricia Iveton ou Sarah Renard

Hatha Yoga

Séance de hatha yoga traditionnel accessible à tous, idéal pour assimiler les postures et relier le corps à l’esprit. Pendant 1 heure, travaillez la tenue musculaire, les étirements et la respiration pour une recharge en énergie et en paix intérieure.

Patricia Iveton, de l’association We Are Yogis

Patricia Iveton est certifiée en kundalini yoga et en yin yoga. Elle est également diplômée en shiatsu de relaxation et continue de se former en restorative yoga et en dynamic yoga. La pratique de toutes ces formes de yoga nourrissent son enseignement. Dans le plaisir de la pratique, elle amène les élèves à expérimenter l’importance de la respiration, la capacité à ressentir, l’amélioration de la santé.

Patricia expérimente les bienfaits et les transformations du yoga depuis plus de 10 ans sur elle-même et sur les autres. La vitalité, la capacité à se détendre, la pacification des relations à soi-même et donc aux autres, la qualité de la présence, la capacité à agir sont des bienfaits du yoga. La transmission de cet art et de cette science est une joie et une évidence dans notre monde où le stress, et les pollutions de toutes sortes nous réduisent plutôt que nous révèlent.

Sarah Renard, de l’association We Are Yogis

Sarah est géomorphologue et jeune professeure de yoga formée dans le sud de l’Inde. Après avoir vécu plusieurs mois dans un ashram, suivant les enseignements de Swami Sivananda et Swami Vishnudevananda, elle pratique et enseigne le yoga dans la simplicité, le plaisir et la tolérance.

Inscriptions du vendredi

Inscriptions du samedi

OÙ ?

Salle des Pas Perdus

Ground Control
81 rue du Charolais
75012 Paris

QUAND ?

Tous les vendredis de 12H30 à 13H45

Tous les samedis de 11H15 à 12H30

TARIF

8€

COMMENT ?

Sur réservation uniquement via les formulaires ci-dessous.

Prévoir une tenue confortable, des casiers sont à votre disposition.

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