Tous les samedis de 11h15 à 12h30, Hatha Yoga avec Sarah dans la salle des pas perdus !

Tarif solidaire (pour tous) : 8€ – sur réservation

Séance de hatha yoga traditionnel accessible à tous, idéal pour assimiler les postures et relier le corps à l’esprit. Pendant 1 heure, travaillez la tenue musculaire, les étirements et la respiration pour une recharge en énergie et en paix intérieure.

Tenue confortable, casiers à disposition.

Cours offert par Sarah Renard, de l’association We Are Yogis

Sarah est géomorphologue et jeune professeure de yoga formée dans le sud de l’Inde. Après avoir vécu plusieurs mois dans un ashram, suivant les enseignements de Swami Sivananda et Swami Vishnudevananda, elle pratique et enseigne le yoga dans la simplicité, le plaisir et la tolérance.

Infos & inscriptions : sarahrenard68@gmail.com

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